Panax Ginseng ist eine der bekanntesten Heilpflanzen Ostasiens. In Rehydration plus FOCUS steckt ein standardisierter Extrakt aus der Wurzel.
Das Wichtigste in Kürze
- Panax Ginseng ist der „echte“ Ginseng – nicht zu verwechseln mit der Taigawurzel.
- Die typischen Inhaltsstoffe heißen Ginsenoside.
- Ein Stick +FOCUS enthält 100 mg Panax-Ginseng-Extrakt.
Was ist Ginseng?
Panax Ginseng (Asiatischer oder Koreanischer Ginseng) ist eine mehrjährige Pflanze. Verwendet wird die Wurzel, die mehrere Jahre wächst. Die charakteristischen Inhaltsstoffe sind Ginsenoside – Moleküle aus einem Steroid-ähnlichen Grundgerüst, an das Zuckerbausteine gebunden sind. Die Taigawurzel (Eleutherococcus) wird manchmal „Sibirischer Ginseng“ genannt, ist aber eine andere Pflanze.
Was macht Ginseng?
Für Ginseng gibt es in der EU keine zugelassene gesundheitsbezogene Angabe. Deshalb versprechen wir dir hier auch keine Wirkung. Gesundheitsbezogene Angaben zu Pflanzenstoffen werden in der EU seit Jahren geprüft, eine Entscheidung steht noch aus.
Wie viel brauchst du?
Ginseng ist kein Nährstoff, deshalb gibt es keinen Bedarf. Als traditionelles pflanzliches Arzneimittel nennt die Europäische Arzneimittel-Agentur Tagesmengen von etwa 0,6 bis 2 g getrockneter Wurzel. Ein Extrakt ist konzentrierter als die getrocknete Wurzel.
Ginseng und Sport
Ginseng wird seit Jahrhunderten in der traditionellen ostasiatischen Medizin eingesetzt und ist Gegenstand vieler Studien. In +FOCUS ist er Teil der Pflanzenmischung zusammen mit Grüntee-Extrakt und natürlichem Koffein.
So viel steckt in GOOD Hydration
| Produkt | je Portion | % NRV* |
|---|---|---|
| Rehydration plus FOCUS | 100 mg Extrakt | – |
| Rehydration ZERO | – | – |
| Elektrolyte plus Kreatin | – | – |
Für Pflanzenextrakte gibt es keinen NRV-Wert. * NRV = Referenzmenge für die tägliche Zufuhr laut Verordnung (EU) Nr. 1169/2011. Eine Portion = 1 Stick in 500 ml Wasser.
Sicherheit
Ginseng gilt in üblichen Mengen als gut verträglich. Wenn du blutverdünnende Medikamente oder Mittel gegen Diabetes nimmst, sprich bitte vorher mit deiner Ärztin oder deinem Arzt. +FOCUS ist nicht für Kinder, Jugendliche unter 18, Schwangere und Stillende geeignet.
Quellen
Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene, abwechslungsreiche Ernährung und eine gesunde Lebensweise. Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrmenge darf nicht überschritten werden.
